Semana 78

Semana 78

El ejercicio y yo tenemos una historia desde hace más de 20 años. Pero creo que no recuerdo cuándo fue que dejé de mover mi cuerpo por gusto y comenzó a ser por necesidad. En la primaria mis papás estaban preocupados por mi estatura, así que por todos lados recibían el consejo, no solicitado, de…

Semana 77

Semana 77

Estoy segura que han escuchado hablar de «poner límites», es algo bastante sonado pero, en lo personal, creo que lo había mal entendido por mucho tiempo. Desde que inicié mi proceso he trabajado constantemente en conocerme: mis creencias, mis gustos, mis necesidades, mis anhelos, mis prioridades, lo que quiero para mí y lo que definitivamente…

Semana 76

Semana 76

¿Por qué tan desaparecida gordita? Es posible que algunos hayan notado que ya no escribo con la constancia que lo había estado haciendo, y creo que es momento de hablar al respecto. Desde hace unos meses me he enfrentado a diversas situaciones que me han rebasado, llevándome a la falta de ánimo y concentración, lo…

Semana 75

Semana 75

«No estás sola», unas sencillas, pero mágicas palabras, que pueden ser de mucha ayuda para cualquiera. Desde que comencé a compartir mi proceso, mucha gente se ha animado a contarme un poco de su historia, algunas incluso me comentan que es muy parecida o igual a la mía. Varios de esos mensajes, tienen una frase…

Semana 74

Semana 74

La regadera, ese espacio casi sagrado donde nos permitimos ser, sin ninguna vergüenza, cantantes, bailarines, estilistas y hasta modelos. Esta semana, mientras me daba un baño, me di cuenta de cuanta libertad siento en ese pequeño tiempo y espacio, donde me atrevo a hacer y decir lo que se me venga en gana, porque total,…