camino
Semana 51
¡He vuelto! Así es, después de un rico y merecido descanso, esta gordita está de regreso. Cada vez creo menos en las coincidencias, ya que justamente la publicación de las historias alternas de las demás chicas, me permitió hacer una pausa que tanto necesitaba y ocuparme de algo que parecía se me estaba olvidando, de…
Semana 50
Cosas que he aprendido durante estas 50 semanas: El amor propio se practica diario Alimentar mi cuerpo de forma saludable es parte de amarme Cualquier día es bueno para comenzar, no necesita ser lunes Comer saludable de lunes a viernes no funciona, si el sábado y domingo me atasco de pizza, tacos, galletas y refrescos…
Semana 47
Desde hace un tiempo he notado que hay una persona de la que parece que me escondo, la nutrióloga. Pero es que ¿cómo le digo que no he seguido la dieta? Es aquí donde me di cuenta que tengo varias ideas al rededor de la nutrióloga, que en lugar de ayudarme, me perjudican: Idea número…
Semana 42
Platicando con mi nutrióloga, le comenté que quería hacer un cambio en mi alimentación, ya que me sentía un poco estancada. Y aquí debo confesar que al inicio yo fui muy clara y le pedí que me enseñara a comer de forma saludable, en lugar de imponerme una dieta restrictiva. Mis nuevos hábitos alimenticios, a…
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