psicología
Semana 6
Al contarle a mi nutrióloga mi pequeño tropezón con el plan alimenticio, acordamos que era momento de hacer un cambio, probaremos ajustar los carbohidratos. Nunca había notado que en todos mis alimentos los carbohidratos estaban presentes, es más, eran la base de mi comida, esta semana que me los redujeron he sentido un vacío tremendo…
Semana 3
Después de mi cita con la psicóloga he quedado sumamente sensible, tocamos temas que jamás creí tenían que ver con la relación poco saludable que tengo con la comida, de verdad que somos seres complejos y fascinantes. Siempre he sido una persona que sueña cosas raras y tengo la fortuna de acordarme de ellas cuando…
Semana 1
La primer cita con la psicóloga fue más intensa de lo que pensaba. No es la primera vez que tomo terapia, pero es la primera vez que en la primer sesión me quiebro “sin razón aparente”. Una de las preguntas de la psicóloga fue ¿qué es lo que más te gusta comer? al dar mi respuesta,…