aceptación
Semana 36
Creo que todos, en algún momento, hemos recibido comentarios no tan positivos sobre el peso, algunos provenientes de personas que buscan ayudarnos; y no saben ni cómo; y otros de personas que simplemente creen que debemos escuchar su importantísima opinión. Y es un hecho que no puedo cambiar a la gente, pero si puedo cambiar…
Semana 30
Hace poco más de 30 semanas que empecé a compartir con ustedes parte de mi vida y del proceso en búsqueda de una vida saludable, proceso que ha estado lleno de altas y bajas. Mis semanas no siempre son de aprendizaje, muchas veces me encuentro estancada, con retrocesos o completamente perdida. Y creo que es…
Semana 13
En cita con mi psicóloga platicamos acerca de cómo me estoy llevando con la soledad. Después de aceptar que ha estado presente en distintas ocasiones de mi vida, decidí dejar de tener miedo a mencionarla y darle un lugar diferente, ya no más como mi enemiga, si no como una parte indispensable, la cual me…
Semana 11
Esta semana decidí limpiar mis redes sociales y es que me di cuenta que, en este momento de mi vida, en lugar de aportar algo positivo a mis días, me deprimían. Por favor, no me mal interpreten, no digo que sea algo malo seguir artistas, modelos y demás; creo en reconocer la belleza y tener…