amor propio
Semana 49
Mi esposo y yo somos personas que disfrutan mucho comer, probar cosas diferentes y cocinar cosas nuevas, es algo que nos une; aunque obviamente ha causado estragos en nuestra salud. Durante ya varios años, ambos, hemos sufrido de obesidad y sus consecuencias; así que los dos tenemos el mismo propósito, recuperar la salud. Debo de…
Semana 36
Creo que todos, en algún momento, hemos recibido comentarios no tan positivos sobre el peso, algunos provenientes de personas que buscan ayudarnos; y no saben ni cómo; y otros de personas que simplemente creen que debemos escuchar su importantísima opinión. Y es un hecho que no puedo cambiar a la gente, pero si puedo cambiar…
Semana 34
Hace unos días, al salir de bañarme, me percaté que no estaba mi toalla, por lo que me vi obligada a salir a buscar una. Mientras atravesaba corriendo mi departamento, completamente desnuda tratando de taparme por aquí por allá, recordé que estaba sola y que nadie podía verme desde fuera, por lo que no había…
Semana 32
Si algo he aprendido, es que para superar una situación, hay que hacerle frente y ¿cómo?, primero que nada, reconociéndola. En una de mis múltiples sesiones con la psicóloga le comentaba que, aparte de esa voz que existe dentro de mí que grita por auxilio y ruega por ser escuchada, existe otra que es como…