amor propio
Semana 31
Platicando con mi psicóloga, nos fuimos a unos años atrás, al que parece ser el momento en el que “me perdí”. Creo que todos hemos escuchado hablar del efecto bola de nieve, que nos dice que si tiramos una pequeña bola de nieve, desde lo alto de una montaña, conforme vaya bajando, irá creciendo y…
Semana 30
Hace poco más de 30 semanas que empecé a compartir con ustedes parte de mi vida y del proceso en búsqueda de una vida saludable, proceso que ha estado lleno de altas y bajas. Mis semanas no siempre son de aprendizaje, muchas veces me encuentro estancada, con retrocesos o completamente perdida. Y creo que es…
Semana 26
¿Recuerdan el reto de #10yearchallenge? Pues esta gordita se sumó y subió su respectiva foto. La verdad es que la idea de comparar la mujer que soy hoy contra la de 22 años , no se me hizo tan mala, aunque fuera el claro reflejo de todos mis kilos ganados. Después de un rato de…
Semana 22
Esta semana la escribo desde mi cama, con fiebre, mucho dolor de estómago y otros síntomas, de los que mejor ni hablar. Así es, después de decir que dejaría de comer porquerías, ¡me enfermé! Ya no me extraña que mi cuerpo grite cada que atento contra él, en esta ocasión no dudó en revelarse en contra…