diario
Semana 2
La psicóloga me recomendó acompañar este proceso con una nutrióloga, así que me puse en contacto con ella y platicamos un poco acerca de mis costumbres y acomodamos un plan alimenticio que no suena nada restrictivo, más bien es ponerme orden en cuanto a horarios y porciones. De nuevo Lunes y ¡a darle! Soy olvidadiza…
Semana 1
La primer cita con la psicóloga fue más intensa de lo que pensaba. No es la primera vez que tomo terapia, pero es la primera vez que en la primer sesión me quiebro “sin razón aparente”. Una de las preguntas de la psicóloga fue ¿qué es lo que más te gusta comer? al dar mi respuesta,…