diario
Semana 48
Esta semana decidí limpiar mi closet. Y es que me di cuenta que cada día, cuando llega el momento de vestirme, se vuelve una monserga; ya que aunque tenga mucha ropa que me encantaría ponerme, la realidad es que no me queda ni la mitad de ella. Tengo vestidos, algunos aún con etiqueta, que no…
Semana 46
Últimamente me he dado cuenta que la gente le tiene miedo a la palabra gorda, como si se tratara una palabra mala, sucia y despectiva. Si en alguna conversación sale a relucir el tema de los cuerpos o los pesos y yo hago algún comentario alusivo a mi obesidad y, sobre todo, si menciono la…
Semana 43
Esta semana, mientras estaba de viaje, noté que me costaba trabajo dormir y por muy cansada que estuviera por las largas caminatas, mi mente recreaba escenas del día como si fueran una película; imágenes de lo que había conocido, comido, las fotos, los mapas, los planes para el día siguiente y de repente se colaba…
Semana 42
Platicando con mi nutrióloga, le comenté que quería hacer un cambio en mi alimentación, ya que me sentía un poco estancada. Y aquí debo confesar que al inicio yo fui muy clara y le pedí que me enseñara a comer de forma saludable, en lugar de imponerme una dieta restrictiva. Mis nuevos hábitos alimenticios, a…